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焦虑，是人们在面对某些处境或问题时的一种正常的反应，它是一种对将来的不确定后果的担忧和烦恼。适度的焦虑是有益的，而过度的焦虑则是有害的。过度、不可控的焦虑将削弱孩子的身体机能。比如，有的幼儿与妈妈分离时会哭闹不休，平常表现出对父母关注的过度需求，寸步不离地跟着他们，晚上会爬到爸爸妈妈的床上不肯离去。这些影响儿童生活的情绪反应则为过度焦虑。
循序渐进、量力而行是指在家庭教育中必须根据儿童身心发展的规律、特点和水平，遵循由易到难、逐步提高的原则，提出合理的要求。
郑捷举例说，在游乐场经常见到孩子在玩、家长低头看手机的一幕。其实，家长可以多关注孩子，看看孩子玩得对不对、好不好，哪些游戏可以玩得更好，一方面是提升陪伴孩子的质量，另一方面也从行动上给孩子不沉迷手机等电子产品的示范。
父母要言传身教，做孩子的良师益友：家庭教育的重点是父母通过言传身教给孩子上好人生第一课。家长希望孩子多读书，读好书，就要先从自己做起，为孩子创造读书的氛围，和孩子一起读书，分享读书心得体会，引导孩子爱上阅读。但一些家长不是追剧就是打麻将，不是应酬就是玩手机，家中的书少得可怜，却要求孩子读书，孩子怎么做得到？所以，优秀的父母注重培养孩子良好的学习习惯和生活习惯。
本学校面向10-18周岁青春期叛逆孩子，对存在厌学、早恋、叛逆、离家出走等问题青少年采取行为矫正辅导教育，常年面向全国招生，全封闭式军事化管理，安全有保障！
戒网瘾学校针对8至18岁以下有上网成瘾,叛逆出走,沟通困难,性格孤僻,采取人性化管理,行为矫正,思想教育,文化学习,军事训练,生活体验,社会实践等多方位一体的科学化教育模式,已帮助多名青少年逐步走出困惑。
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