面对分离焦虑,陈赛建议,家长们在开学前可以提前告知孩子们,让他们做好心理准备,也可以和孩子们“回忆”上学时和小伙伴、老师们一同玩耍的快乐时光。开学后按时接、送孩子上学、放学都有利于帮助孩子摆脱分离焦虑。
所以,""双减""政策下,家庭教育水平急需提高。家长们要不断学习,提高对家庭教育重要性的认识,掌握家庭教育的科学方法,切实履行家庭教育的主体责任,让孩子们成为德智体美劳全面发展的社会主义建设者和接班人。
进入托育机构和幼儿园以后,突然和家人分离,而且又是一整天的时间,加上托育机构和幼儿园里的老师和小朋友都是陌生的,室内外的环境也是陌生的,所以,孩子在初入园时,很容易出现“分离焦虑”现象。
一、首先要做好孩子情绪的安抚工作,开学前几天可以让孩子充分表达焦虑的情绪。可以用倾诉、画画的方法等,把开学前的焦虑甚至恐惧充分地表达出来,孩子在表达的过程当中,也是处理情绪的过程。有句话叫先处理情绪,再处理事情。情绪平稳了以后,孩子一般都能够顺利地面对开学。这里特别提醒家长,孩子在表达情绪的时候,切忌打断、讲道理等,这样会让孩子的情绪没有一个表达的出口,反而会将情绪压抑下来,加剧情绪的爆发。
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