江西的确有孩子厌学管教学校十大知名_我家娃有点抑郁

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爱玩是孩子的天性，每一代青少年都有属于自己的游戏，从踢毽子、丢沙包、跳皮筋、翻花绳到互联网时代的网络游戏。但是由于未成年人还处在身心发育阶段，自控能力相对较弱，容易过度沉迷网络游戏，甚至产生不能自拔的心理依赖。因此需要青少年“防沉迷”模式及家长合力来对青少年进行正确引导。

俗话说得好：“父母是孩子的第一任老师。”孩子从出生开始，会成为怎样一个人，很大程度上都取决于他们的父母，但是很多家长并没有对家庭教育保持足够的重视，每当孩子出现问题，第一反应常常是指责学校和社会，鲜有反省自身对孩子影响的。但正是长久被忽视的家庭教育，常常决定着孩子能否成长为一个合格的社会人，攸关诚实、礼貌、善良等人格品质和行为逻辑模式。溯本家庭教育，重视言传身教。

合理调整作息时间。好习惯成就好未来，家长要帮助孩子纠正暑假睡懒觉、饮食不规律、沉迷电子产品、宅在家不运动等不良习惯。给孩子足够的时间调整作息和饮食习惯，按正常的时间表给孩子安排学习、就餐、休息、睡眠等，逐渐与学校作息一致，防止孩子开学后出现不适应的情况；陪伴孩子增加户外运动，既可为返校后的运动量提升做准备，同时促进多巴胺的分泌提升愉悦感。

有了孩子之后，就意味着夫妻俩不能再像以前那样只考虑两个人相处；也不能来""说走就走""的旅行了；平时生活中，更是不能沉迷于手机、电脑等电子产品，而是要将注意力放到照顾、养育孩子上。