男孩16岁还会长高么(男孩16岁还会长高么近半年都没有长高)

男孩子一般什么时候身高停止发育，儿子从小身高都比别人矮，七八岁的时候我们还带他去大医院检查，折腾几年也没什么用，一直担心他长不高，目前儿子上高二，16岁半124斤，身高172厘米，过了变声期，还有长高的可能吗[擦汗]，现在的孩子普遍偏高，如果儿子再不长个，真的是有点矮[流泪]，他自己希望长到1米8，我感觉可能性不大，以前特别不爱运动，就是高中爱上打篮球，一年长高了一些，不知道还能不能再长高，大家有什么长高的妙方吗？求指点[祈祷][祈祷][祈祷]

现在孩子的身高，也成为了很多家长头疼的事。

我身高不高，会不会影响孩子的身高？

我家孩子看着怎么比同龄儿童矮？

怎么能让孩子长高呢？

俗话说：“大高个子门前站，不干活来也好看。”

出众的身高，对孩子的未来生活，确实有很大影响。

前段时间，明星张亮的儿子天天，因为身高长得太高，都上了热搜。

明星的孩子怎么长得那么高？

其实掌握了方法，你家孩子也能长得很高。

怎样让自家孩子身高逆袭，长得高高的呢？

很多家长都知道，春季（3-5月）是孩子长个子的季节，身高增长速度是其他季节的2~2.5倍。

其实，孩子还有身高猛涨期。

《儿科学》中说：身高有两个生长高峰，一个是婴儿期，一个是青春期。

婴儿期是第一个高峰期，1岁内增长约25cm，2-3岁平均每年长6-7cm

青春期是第一个高峰期，女孩12-14岁平均每年长高8-9cm，男孩14-16岁平均每年长高9-10cm。

抓住孩子身高猛涨期，绝对是事半功倍。

一，有这些表现说明正处于身高猛涨期

1. 无故腿痛

家长们应该都知道，“生长痛”这一说法，为什么会有生长痛呢？因为身高在一段时间内猛增，骨骼增长快但附在其上的肌肉还未适应，就会产生痛感。

这种痛主表现在膝盖与踝骨一段较为明显。这是正常反应，此时只要注意休息，不要剧烈运动。

2. 精力充沛

如果，发现孩子的与以往不同，突然变得格外好动，开始喜欢跑跑跳跳，精力怎么也用不完，那就说明他进入了猛涨期。

不论男孩还是女孩，父母一定要抓住这个关键期，让孩子长得更高。

3.喜欢睡觉

这段时间可能孩子的睡眠时间会加长，这可不是孩子偷懒，而是孩子身高进入猛涨期的表现，

孩子在睡觉时，会分泌出生长激素，充足的睡眠才能让孩子长得更高。

4.饭量加大

孩子吃饭一直是让家长头疼的事。但是，进入猛涨期的孩子，饭量一般会大增。

每顿饭吃得都很多，但饿得却很快。

二，抓住身高猛涨期，帮助孩子长得更高。

1.多喝牛奶

牛奶营养丰富，孩子的生长发育离不开钙，牛奶中钙和蛋白质含量丰富，这些营养都是促进骨骼发育的重要成分。所以一定要让孩子把牛奶喝够。

每天要孩子摄入500毫升的奶。

2.营养均衡

想要孩子长得高，营养肯定少不了。

要孩子一日三餐做到均衡营养，合理饮食。食物种类多样化包括谷类、肉类、蛋奶类以及水果、蔬菜。

营养是孩子生长发育的基础，要注意补充 蛋白质及其他营养元素。少吃垃圾食品。

3.充足睡眠时间

给孩子充足的睡眠时间，可以促进生长激素的分泌。特别是晚上的睡眠时间，要孩子有良好的失眠时间，深度睡眠时是生长激素分泌的高峰期。家长要督促孩子养成良好的作息时间，尽量在晚上九点前睡觉。

不同年龄段建议的睡眠时间

3.适当运动

运动能促进孩子的骨骼发育，平时带着孩子多运动，让孩子长得更高些。

多做一些有助长高的运动，比如：跳跃、跑步、跳绳、骑自行车、篮球、蹦床、游泳、等，这些运动都能有助于长高。

但是运动也要适量，过度的运动，可能造成身体损伤，有可能还可能会抑制骨骼生长。

四、心情愉悦

要让孩子心情愉悦，不开心也是会影响孩子长高的，所以我们要给孩子营造一个温馨，舒适，愉快的成长环境。

如果家庭氛围差，父母经常吵架，长期以往会对孩子心理造成影响，也会影响孩子身高。

抓住孩子的猛涨期，给孩子合理补充营养。带孩子去户外运动。

吃好，喝好，睡好，让孩子身体长得高高的~

这个问题的看你前2年是否有一年长十几cm的时期了，如果没有，高中应该还会长十几cm，如果有的话，后面长的就慢了，可能170吧、男生发育要比女生发育晚，女生一般20—22岁就不再生长了，而男生要到25—28才停止生长。当然这里的生长，不只是个子，还包括身体的各个器官的发育。

你今年16岁，男生长个的黄金年龄是15—18岁，这几年个子长得比其他时间快得很多，18岁、19岁以后个子长得就慢了，甚至几乎不长了。所以你还有2年长个时间，这期间，多注意营养，多参加锻炼，并且保持长期有规律的锻炼。有助长的作用。

当然，父母的身高也是一个参照，但不是绝对的。因为遗传还有变异与进化之分。依照你父母的身高，正常的情况下，你应该在168—176，当然这只是估计，没有谁能给你一个确切的数字。别过分的在意，保持良好的心态。祝你快乐成长！按你给的数据，正常来看，你差不多就和你父亲一个身高。

但你后天可以改善下，多运动，少跑步，合理饮食，保持睡眠，经常打篮球，最好是天天打，如果时间不允许的话，每天也可以多跳跳，都会对长身高有利的。

最后差不多能多出2CM左右。

努点力，你会长高的。锻炼还有最充足的睡眠营养

这些都起着重要的作用这些不够的话

试试乔丹试增高方法就是悬挂在单杠是的东西

每天早上（晚上也可以）悬挂30分钟到1个小时左右肯定有效至少也能长到1.72到1.76左右看了这么多的回答，觉得好笑那

我曾经也被长高这个问题困扰了许久

记得我15岁时169，由于喜欢打篮球，很想张高

就老寻找长高的方法

我15岁--16岁那一年基本没长高，我差点丧失了信心

但是后来到18岁时，我长到了182，我心里是说不出的高兴

并且我18--19岁还长了2厘米，到20岁时长了半厘米

我现在23岁，185，我也满意了

在这里，给你一些我曾经长高的一些方法，希望能对你有帮助

第一,不能做肌肉训练,例如俯卧撑,仰卧起坐,等无氧运动,!

第二,每天作息有条理,不能晚睡,争取晚上10点睡,别睡午觉,

因为10点到凌晨2点是长高的最好时机,睡午觉就睡不着了,!

第三,不能抽烟,喝酒,!

第四,别太过容易发怒,!

第五,营养均衡,肉类,蔬菜不可少,一天至少一个水果,!

第六,每天最好1升牛奶,!最少也要500毫升牛奶,!记住,要高钙纯牛奶,!

第七,不妨看看医生,查查骨龄,或者查缺少什么微量元素,例如钙,!

第八,过度的"自我安慰",这个一定要控制,!

第九,适当的运动,推荐跳绳,但是,跳绳不宜多,3天2次,每次30到40分钟为宜,!

第十,每个星期去游泳,脚要用力蹬,!大概游累了就行了,!

第十一,吃多点动物肝脏,!

第十二,吃一些治蛔虫的药,例如史克肠虫清,!

第十三,保持良好心理,别自卑,坚持就好了,!

朋友，祝你能长到自己理想的身高！加油吧！~

believeinyourself！！

16岁的男生还能长高吗？

1、食物与营养。营养有七大要素：蛋白质、脂肪、碳水化合物、维生素、水、纤维素、矿物质，缺一不可。

2、运动是人体发育的重要条件。运动不等于劳务，后者一成不变的重复动作无益身高。增高运动应是完全协调使身体发育的运动。

4、其它因素。生活方式，跪坐、睡眠姿势，甚至家具高度都与身高有关，厚而硬的被褥影响血液循环。劳逸结合，医治和具有良好的心理素质不无裨益。

长不长个看骨龄，骨头完全合闭了就长不高了。

可到医院测一下，X光测骨龄。

骨龄闭合前抓紧长高，拉伸或跳跃的动作可以。如打篮球什么的。春天是最佳运动时期，细胞分裂旺盛。个子长得快。

吃些药是辅助，骨龄闭合了吃一吨药也没有用了。还能啊，骨头停止生长约在十八至二十，你还有机会。有运动不错，不过烟酒最好戒了，伤身！心理状态一定要好，别急会的啊，男生发育比较晚，一般可以长到你高中毕业，期间如果你经常体育锻炼会长的更高。但也有人说25岁以前都可以长。。但是高中后很困难了。另外，要想增高，应该多吃蛋白质，尤其是含有中"胺基酸"的食物，如：面粉、小麦胚芽、豆类、虾、螃蟹、贝类、海藻、牛肉、鸡肉、肝脏、猪腿肉、蛋、牛奶、乳酪及深色蔬菜等。反之，白米、糯米、甜点等食品则应尽量不吃。可乐与果汁也少吃为妙，因为其中所含的糖份多，会阻碍钙质的吸收，吃多了会影响骨骼的发育。此外，盐也是增高的大敌，必须养成少吃盐的习惯。还能长高的，但要注意营养，多多运动

睡觉仰面挺直了睡当然可以长高了啊

多运动，多吃点有营养的东西

个子不是一下子就长高的，是一点一点长高的

心急吃不了热豆腐